×
Sezim Academy × HR Association of Kyrgyzstan

Раздражение и усталость: когда всё начинает бесить

Бесплатная онлайн-лекция для HR-сообщества Кыргызстана. Иногда раздражает буквально всё — рабочие задачи, сообщения, шум, мелочи дома. Это не про «сложный характер», чаще всего это сигнал перегруженной нервной системы.

23 июля, 2026 17:00 по Бишкеку (GMT+6) Формат: онлайн
Зарегистрироваться на лекцию Что будет на лекции
Бесплатно · онлайн Ведущая онлайн-лекции Sezim Academy приветствует участников

Что обсудим на лекции

  • Почему в состоянии усталости эмоции становятся острее
  • Как хронический перегруз влияет на поведение и реакции
  • Что усиливает внутреннее напряжение в работе и быту
  • Как снизить раздражительность, не подавляя эмоции
  • Какие простые техники помогают вернуть устойчивость
Вероника Пивкина
Вероника Пивкина
Гештальт-терапевт платформы Sezim

Помощь в кризисах и сложных состояниях. Поддержка без оценок и давления.

Регистрация

Оставьте имя и рабочую почту в форме ниже — это займёт меньше минуты. Ссылку на подключение пришлём лично всем зарегистрированным перед лекцией.

Форма не открылась? Зарегистрируйтесь по прямой ссылке.